旅のついでに「美肌」になりたい！ 美肌効果が期待できる温泉を解説♪

まずは美肌に効く泉質、これを覚えて！

炭酸水素塩泉・硫黄泉・硫酸塩泉は、「三大美人泉質」として知られています。

炭酸水素塩泉は、とろっとした肌触りが特徴です。湯上がりに肌がしっとりするので、まるで美容液のようです。ただ、乾燥もしやすいので、湯上がり後の保湿はしっかりおこないましょう。

硫黄泉は、抗菌作用があるので肌トラブルを防ぐ効果があり、アトピー性皮膚炎の改善効果があると言われています。ただしアトピー性皮膚炎の症状には個人差があり、人によっては肌に合わない可能性もあるので、改善を目的にする場合は医師に確認してください。

また、腸の働きを活発にする働きがあるため、便秘の解消も期待できるので、身体の内側からも綺麗になれるでしょう。

硫酸塩泉は、古い角質を除去して、肌の生まれ変わりを促進する効果が特徴です。切り傷や火傷にも効果が期待できます。

他にも、アルカリ性単純温泉は美肌効果が期待できる温泉として、近年注目を集めています。癖がなく肌への刺激が少ないため、入浴すると肌がすべすべするのが特徴です。

美肌効果を狙えるおすすめ温泉地5選！

日本屈指のヌルヌルさを誇る中山平温泉（宮城県）

鳴子温泉郷にある中山平温泉は炭酸水素塩泉で、国内でも有数のヌルヌル感が特徴です。別名「ウナギ湯」とも呼ばれています。

近くにある鳴子峡は、紅葉の名所であるため、秋に訪れるのもおすすめです。仙台駅から直通バスに乗るか、古川駅からJR陸羽東線に乗り換え、中山平温泉駅よりアクセスできます。

高い殺菌効果でニキビ予防に最適な草津温泉（群馬県）

総湧出量が日本一を誇る硫黄泉が特徴で、殺菌効果が期待できます。大人ニキビの予防に効果があるので、ニキビに悩んでいる方におすすめです。

温泉街の中心には湯畑があり、周辺で散策も楽しめます。上野駅から特急草津・四万で長野原草津口駅へ行き、草津温泉行きのバスに乗るか、都心から直通バスでアクセスできます。

保湿効果が高い2種の湯が楽しめる伊香保温泉（群馬県）

泉質は硫酸塩泉で、茶褐色の黄金の湯と、白銀の湯の2種類の温泉が楽しめます。鉄分が豊富なため保湿効果があり、入浴後に肌が潤うのが特徴です。

都心から上越・北陸新幹線で高崎駅まで行きバスに乗り換えるか、直通バスでアクセスできます。365段の石段の両脇に温泉街が広がっており、散策も楽しめます。

さっぱりと保湿を欲張りたいなら山代温泉（石川県）

加賀温泉郷の一つである山代温泉は硫酸塩泉で、皮脂を洗い流しつつ保湿効果も得られるのが特徴です。共同浴場である総湯の周辺には、旅館や商店が立ち並ぶ「湯の曲輪」という街並みがあり、散策も楽しめます。

2024年3月16日には北陸新幹線が延伸し、最寄りの加賀温泉駅まで東京からのアクセスも便利になります。

圧倒的なすべすべを得られるアルカリ性単純温泉の石和温泉（山梨県）

山梨県中部にある石和温泉は、アルカリ性単純温泉で肌がすべすべになると定評があります。

周辺では果物栽培がさかんで、旬の時期にはぶどう狩りや桃狩りが楽しめます。JR中央本線の石和温泉駅近くに温泉街があるため、アクセス良好な点も魅力。東京からは約90分で行けるので、日帰り温泉を楽しみたい方におすすめです。

上記で紹介した以外にも、炭酸水素塩泉では「龍神温泉（和歌山県）」や「嬉野温泉（佐賀県）」など。硫黄泉では、福島駅からバスで行けるアクセスの良さから「高湯温泉（福島県）」なども人気が集まっています。

硫酸塩泉では、「四万温泉（群馬県）」も日本有数の温泉地として知られ、アルカリ性単純温泉では四国にある「道後温泉（愛媛県）」も長年にわたって多くの人が訪れています。

美肌効果のある温泉で心も体も癒されよう！

美肌効果が期待できる温泉に浸かれば、リラックスしながらも、肌も綺麗になって一石二鳥です。都心からもアクセス良好な温泉地も多いので、一泊や日帰りでも楽しめます。美肌を手に入れつつ、日常の疲れを癒やせる温泉旅行にぜひ出かけてみましょう。