ヒゲケア
ヒゲはしっかりとお手入れをおこなっていれば、魅力をアピールするポイントとなりますが、そうでない場合には不潔なイメージを与えます。また、適切な方法でシェービングをおこなわなければ、お肌を傷めてしまうので注意が必要です。
ここではヒゲケアについて解説します。鼻毛にも触れているので参考にしてください。
シェービング
シェービングとは、ヒゲだけを指すものではなく、眉毛や顔の産毛も含まれます。無駄な毛がなければ肌つやもよく、またヒゲや眉毛のデザインも際立たせられるでしょう。
カミソリを用いる場合には、しっかりとフォームをつけるなど、肌への負担を減らしてからおこなってください。お肌が弱い場合には電気シェーバーがおすすめです。
ヒゲスタイル（生やすなら）
綺麗に整えられたヒゲは個性を発揮する要素として認知されています。色々なデザインのヒゲがありますが、選ぶ際には清潔感を意識するようにしましょう。長さは3mm〜6mmに整え、ヘアスタイルとイメージを合わせるとまとまりが良いです。
鼻毛
鼻毛のお手入れは、こまめにおこなわなければいけません。とくに、タバコを吸う方などは鼻毛が伸びやすいので注意が必要です。いくらヘアスタイルなどが決まっていたとしても、鼻毛が出ているだけで不潔な印象を与えるので注意しましょう。
処理方法にはハサミでカットする方法と鼻毛シェーバーを用いる方法、ワックスを用いる方法がありますが、最近ではレーザー脱毛も人気があります。
ボディケア
顔やヘアスタイルと異なり、ボディケアまではおこなっていない男性も多いのではないでしょうか。しかし、ハリやツヤのあるボディは一朝一夕では手に入りません。
ここでは、適切なボディケアについて解説します。
シャワーとボディウォッシュ
シャワーやボディウォッシュは正しいやり方でおこなうと効果的です。まず適量をタオルに取り、しっかりと泡立てて洗います。
手先や足から心臓に向かってマッサージをするように優しく洗いましょう。こすりすぎると肌に必要なブドウ球菌まで洗い流してしまい、逆に臭いが気になる結果となるので気をつけてください。とくに体の中心部は皮脂が多く分泌されるので丁寧に洗うと良いでしょう。
保湿
体を洗った後はしっかりと保湿をおこないましょう。体についた水は肌の水分とともに蒸発します。そのままにしておくと乾燥肌となり、潤いがなくなることも。かさつきツヤのない肌は印象が良くないだけでなく、乾燥から痒みを生じさせる場合もあるので注意しましょう。
保湿のタイミングは、入浴後水分を拭き取ってすぐにおこないます。ボディクリームやローションを用いてしっかりと保湿をおこなってください。
デオドラント
いくら清潔に保っていても、夏場はよく汗をかき臭いが気になるものです。とくに、脇や足の臭いを気にしている方は多いのではないでしょうか。そのような場合には、デオドラント剤や殺菌効果のある洗浄剤などを適切に用いてください。衣類や靴下、靴の衛生面にも配慮しましょう。
