いつもの水をこちらに替えてみたい！ 機能性表示食品の水5選
「機能性表示食品」とは、事業者が科学的根拠に基づいた成分を、具体的な成分と期待できる効果について表示している食品のことです。販売する前に、根拠となる論文やデータなどを消費者庁に届け出ます。
「特定保健用食品（トクホ）」のような、国から審査を受けた商品ではありませんが、事業者が自身で責任を持って科学的根拠を示しているものです。
今回は、水を飲む感覚で自分に必要な成分も補給できる、「機能性ウォーター」というジャンルのなかから5つ厳選してご紹介します。
2Water Ceramide（2foods）
“欲しいものは、いつも2つある。”をブランドのコンセプトとして掲げる2foods（トゥーフーズ）。これまでもおいしさとインナーケアを両立したグミやスナックなどを展開していますが、今回は「水」に着目。ミネラルウォーター×うるおいケアを目指した、2Water Ceramide（トゥーウォーターセラミド）が登場です。
肌悩みのなかでも多くの人が感じることがある、肌の乾燥。その対策として化粧水など外からのケアだけでなく、肌に必要な成分を内側から補うインナーケアにも注目が集まっています。そのインナーケア成分のなかで、うるおいに関わるもののひとつが、セラミドです。
2Water Ceramideでは、機能性関与成分「米由来グルコシルセラミド」を、谷川山系の天然水に配合。1日500mlを目安として取り入れることを推奨しています。谷川山系の天然水は日本人にも飲みやすいまろやかな飲み口の軟水で、セラミドを配合しながら無味無臭を実現。どんなシーンでも取り入れやすい機能性ウォーターです。
【2Water Ceramide】
内容量：500ml
希望小売価格：184円（税込）
特水（サントリー）
消費者庁から認可を受けた特定保健用食品（トクホ）のお茶「特茶」シリーズでおなじみのサントリー。こちらの水は特定保健用食品（トクホ）ではなく機能性表示食品ですが、内臓脂肪の減少を助けてくれる成分が配合されています。
BMIが高めの方の内臓脂肪を減らすのを助けてくれる、機能性関与成分「HMPA」を配合したこちらの特水。ほとんど味も匂いもないので、普通の水のような感覚で飲むことができます。お茶の味わいが苦手という方でも、さまざまなシーンで取り入れられるかも。
1日の摂取目安量は1本600ml。1日のうちで程よく飲みきれる容量ながら、たっぷりと飲むことができるので、日常の水分補給を手軽に置き換えることができるかもしれませんよ。
【特水】
内容量：600ml
希望小売価格：150円（税別）
ウィルキンソン タンサン エクストラ（アサヒ飲料）
アサヒ飲料からは、“刺激、強め。”の炭酸飲料で食物繊維をとることができる、ウィルキンソン タンサン エクストラが販売中です。原材料はシンプル、水と食物繊維と炭酸だけ。食事のとき、1日1回1本490mlを取り入れると、脂肪や糖分の吸収を穏やかにしてくれるかも！
ウィルキンソンシリーズ唯一の機能性表示食品ウィルキンソン タンサン エクストラは、脂肪や糖を吸収するのを抑えてくれる成分、「イソマルトデキストリン（食物繊維）」が配合されています。いつもの食事で不足しがちな食物繊維を手軽にとることができます。
シュワッとした無味無臭の炭酸なら、フレーバーがついている炭酸が苦手という方も抵抗なく取り入れられるかも。ウィルキンソンシリーズ特有の強めの炭酸がお好みの方なら、いつもの食事がもっと楽しくなるかもしれません。
【ウィルキンソン タンサン エクストラ】
内容量：490ml
希望小売価格：145円（税別）
matsukiyo LAB HMPA配合ウォーター（マツキヨココカラ＆カンパニー）
ドラッグストアや調剤薬局でおなじみのマツキヨココカラ＆カンパニーのオリジナルヘルスケアブランド「matsukiyo LAB（マツキヨラボ）」から、米ぬか由来の成分を配合したmatsukiyo LAB HMPA配合ウォーターが販売中です。
この水に配合されている「HMPA（3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル)プロピオン酸）」は、BMIが高めの方の内臓脂肪を減らす機能が報告されている成分。腸内環境を整えながら、脂肪が分解・排出されるのを助けてくれる機能が期待されています。
天然水のような味わいを目指し、風味もクセも感じさせないよう味が調整されているので、日常にも取り入れやすい飲みやすさです。なじみ深い500mlのペットボトルサイズなので、持ち運びに抵抗を感じにくいのもうれしいポイントかもしれません。
【matsukiyo LAB HMPA配合ウォーター】
内容量：500ml
価格：105円（税込）
イミューズ 免疫ケアウォーター（キリン）
キリンの取り入れやすい免疫ケア習慣「iMUSE（イミューズ）」シリーズから出ているのが、無糖の乳酸菌飲料イミューズ 免疫ケアウォーター。カロリーゼロのうえ甘みも塩味もなく、スッキリとしたスポーツ飲料のような味わいで、水のように飲めるのが特徴です。
プラズマ乳酸菌（L. lactis strain Plasma）が1,000億個も配合されており、日常の水分補給のついでに、またスポーツ前後の水分補給のついでにも、健康な人の免疫機能の維持をサポートする機能が報告されているそう。
乳酸菌は国内製造。カロリーゼロ・無糖なので、24時間いつでも気軽に取り入れやすい味わいです。無味無臭ではありませんが、まるでミネラルウォーターのようにごくごく飲むことができるかも。
【イミューズ 免疫ケアウォーター】
内容量：500ml
希望小売価格：203円（税別）
【実飲レポ！】2Water Ceramideをためしてみた
今回は、「2Water Ceramide」をお試しできる機会をいただいたので、実際に飲んでみようと思います！
見た目は本当に普通の「水」
見た目は本当にただの水。無色透明です。コップに注いでみましたが、全然普通のお水と変わりません。
それでは……さっそく飲んでみます！
無色透明。香りもありません
配合されているセラミドはお米由来だそうなので、ちょっとぬかっぽい感じが残っているかもしれない……と思っていたものの、本当に普通の……水！（当たり前かもですが）
これにはびっくり！ 無味無臭、普通のお水と変わりません。これなら、いつもの水分補給をこちらに置き換えるのも抵抗なくできそうです！ 日常の水分補給が肌の潤いケアに関わってくれるなんて、とってもうれしい！
また、SNSでも、手軽にセラミドを補給できる点に注目が集まっているようです。毎日のセルフケアのひとつとして、取り入れてみるのも良さそうですね。
今回試してみてとくにクセもなかったので、せっかく日々の水分補給でお水を飲むのなら、こういった機能性表示食品の水も検討してみるのもいいかもしれません。
まとめ
今回は、水×機能性の機能性ウォーターを5つ厳選してご紹介しました。
機能性表示食品の水は、日常の水を置き換えるだけで期待する成分を取り入れることができる気軽さが魅力です。
これから暑くなっていく季節のなかで、水分補給は必須になっていきますが、せっかく水を飲むのなら、これらの水もチェックしてみてくださいね。
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