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麻布十番駅直結！ストレッチを組み合わせたレッスンで正しいゴルフスイングを身につけよう
ゴルフに大切なのは、スイング。スイングさえしっかりすれば、ある程度のスコアは簡単に出せるようになります。正しいスイングを身につけるのに手っ取り早いのは、やはりスクールで習うこと。自己流で変な癖がついてしまうと、その癖を直すのはとても大変です。
そこでおすすめなのは、インドアゴルフスクール。都内に多数あるインドアゴルフスクールの中でも、こちらの麻布十番ストレッチ＆ゴルフスタジオは、まずストレッチマシンで体を伸ばしてからスイング指導を行うという、特徴あるレッスン内容。麻布十番駅直結、平日は22時まで営業しているので、お仕事帰りに通ってみてはいかがでしょうか。
麻布十番ストレッチ＆ゴルフスタジ...
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まるでクラブにいるみたい！新感覚のバイクエクササイズでシェイプアップしよう
N.Y発の全く新しいエクササイズが登場。大音量の音楽と薄暗い照明の中で、インストラクターと共にバイクエクササイズを行うフィールサイクル。有酸素運動と筋トレの両方の要素を持ち、高いカロリー消費が期待出来る。運動したいけれど、単調なエクササイズはすぐに飽きてしまう‥ジムは長続きしない‥そんな方におすすめ。女性、男性多数のインストラクターが在籍しており、様々なレッスンが楽しめるのも嬉しい。専用シューズとウェアがレンタル可能なので、お仕事帰りに汗を流してみてはいかがでしょうか。
FEELCYCLE
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ゲレンデでみた超絶クールなスノーボーダーの動画
みなさん！今年の冬はウィンタースポーツしましたか？？
昔から「運動神経が良い男性はモテる！」といった定義がありますが、スキー場で軽やか且つ滑らかにスノーボードをする男性の姿って、いつみてもカッコよくて反則ですよね！スノーボーダーたちが行う「グランドトリック」（通称グラトリ）と呼ばれる、飛んだり回ったりボードを自由自在に操る小技ってみたことありますか？
今回は、ひとりでグラトリを軽々とクールにこなすシーンのまとめ動画がすごすぎるのでこちらを紹介。
体とボードが一体化していて神業の連続！！手すりや壁の障害物もなんなく乗り越える姿に思わず見入ってしまいます！！
見ていて冷やっとするシーンもあ...
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一度は行くべき！【おひとりさまゴルフ】体験してきました！
おひとりさまブームが加熱する今日この頃。
ついにおひとりさまゴルフにチャレンジしてまいりました！
おひとりさまゴルフとは
わたくしがチャレンジしたおひとりさまゴルフとは、一人で打ちっ放しに行く、一人でゴルフ場に行き、組み合わせ（他の組と一緒にラウンドすること）でまわるなどといったイージートライではなく、「完全にひとりでラウンドする」というハードなチャレンジです。
なぜそんな事が可能かと言いますと、わたくし現在ハワイにおりまして、海外のゴルフ場は完全一人ラウンドOK、むしろWelcomeなのです（できないゴルフ場もありますので事前に確認してくださいね）。ということで、毎週末一人でラウンドし...
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男女世代問わず楽しめる「おひとりさまゴルフ」！
趣味、仕事の付き合い、父親がゴルフ好き！など、何かと身近にあるゴルフ。
若者からお年寄りまで、最近は若い女性からも親しまれているスポーツでいま大人気ですよね。
その中でも今、「おひとりさまゴルフ」が大人気！！
なぜおひとりさまゴルフが人気なの？
ゴルフに行きたいけど友人とスケジュールが合わなくて。
出張先でゴルフをしたいけど一人じゃ予約できないし。
競技ゴルフに参加する前に腕試しをしたい！
自分より上手い人とラウンドしてみたい。
出典：
通常4人1組で回るゴルフのコースでは、休日に仲間と日程を合わせるのに意外と一苦労です。
仕事の接待ゴルフに行く前に、事前にひとりで練習しておきたい！など...
