今、日本でもちょっとしたブームになっている
大人の塗り絵をやってみました！
ここ数年、フランスで大人気の大人の塗り絵。
フランス語でコロリアージュ（coloriage）
と、言われております。
コロリアージュとは？
「塗り絵」と聞いてまず想像するのは、
子供がするようなキャラクターものや
大人がするようなのであれば、
日本の風景画などなど…
それらは、先入観を持って
色を選んで塗ってしまいがち…
しかし、このコロリアージュは、
複雑なオリジナル性の溢れるデザインで、
お手本になるものがありません！
好きな色を好きなように使って
自分だけの作品に仕上げる事ができます。
絵を描くわけではないので
誰にでもできる「下手でもできるアート」
とも言われているみたいです。
（言い方はどうかと思いますが…w）
ちなみに、早速塗ってみたのもがこちら！
絵心というものが全くない私ですが、
見れる程度には完成しました（笑）
様々な効果も！？
このコロリアージュ…
ただただ趣味にしてそれだけ。
ってわけではないみたいんです‼︎
「幸せのノート」とも言われる
コロリアージュで得られる効果を
いくつか紹介したいと思います。
・リラックス効果
・ストレス解消
・アートセラピー効果
・月経前症候群（PMS）にも
・脳の活性化
などなど…
一度塗ってみるとわかると思うのですが、
意外と集中してしまって、
無心になって塗り進めてしまうんです！
そんな無心の穏やかな時間を
自然と作れることで、
これらの効果をもたらしてくれるんですね☆
1日3分の塗り絵が心の平安をもたらすとか…
種類が兎に角豊富で、
塗っていて飽きないし
塗る道具変えて
（例えば色鉛筆だけでなく水性カラーペンなど）
使ってみることによって
更に印象が変わる仕上がりになるので
それだけで楽しいかもしれません☆
今では色んな種類の本が出ていますが、
中でも最もヒットした「Seacret Gargen」
（日本版「秘密の花園」）は
世界累計500万部を突破！！
日本だけでも15万部も出ていいるそうです！
ちなみに、あの一流ブランド
HERMESも参入しているらしく、
世界中ですごい人気となっています。
ネットでは無料ダウンロードもあるので、
気軽に試してみてはいかがでしょうか？
きっとどんどんはまっていって、
時間を忘れてしまうかもしれません！
（経験談です…（笑）
